“戴了20年眼镜，每天起床第一件事就是摸眼镜，出差忘带隐形护理液就崩溃，陪孩子打球总怕眼镜被砸碎……”
35岁+的你，是否也受够了被眼镜“绑架”的生活？但一想到要做近视手术，又忍不住犹豫：“听说年纪大了做手术容易反弹？”
今天我们就来深入聊聊35岁+做近视手术的那些事儿，带你了解背后的真相！很多人误以为近视手术是“年轻人的专利”，其实中年群体反而有三大天然优势：近视手术的适宜年龄通常在18-50岁之间，且要求近两年度数变化不超过50度。18岁以前，眼球发育尚未完全稳定，近视度数可能还会增长，因此不建议进行手术。50岁以后，眼睛开始出现老花、白内障等老年性眼病，可能会影响手术。而35岁正处于这个范围的黄金期，眼球发育成熟，度数基本稳定（病理性近视除外），正是通过手术矫正视力的好时候。35岁+职场人频繁出差、会议、熬夜，戴隐形眼镜易引发干眼症；框架眼镜又影响形象和运动。一台10分钟的手术，换未来20年轻松应对职场社交和家庭生活，对追求效率的中年人来说，性价比反而更高。我们来算笔经济账，隐形眼镜年花费3000元（护理液+日抛），20年就是6万元，远超近视手术的费用。由于高强度用眼等因素，一些中年朋友早早出现老花。这里跟大家科普下，近视和老花本质是两种屈光状态，近视是眼轴过长或角膜过弯，导致远处看不清；而老花是晶状体弹性下降，导致近处看不清。当两者同时存在时，医生可通过个性化方案设计，同时解决近视和老花两个问题。如主视眼矫正到1.0看远，非主视眼保留50-75度近视用于看近，如此便能同时满足开车、看电脑、阅读等多样化需求。目前主流的近视手术方式主要分为两种：激光类近视手术和ICL晶体植入术。这两种术式，都能满足35岁+人群的摘镜需求。
先看激光类近视手术，它利用激光切削角膜，从而矫正视力。包括全飞秒手术、半飞秒手术、表层手术等。全飞秒一般适合近视度数在1000度以内、散光500度以内，且角膜厚度足够、角膜形态正常的患者；半飞秒适用范围适合近视度数900度以内、散光600度以内，对于角膜不规则或散光度数较高的患者，能提供更个性化的矫正方案；表层手术则更适合角膜较薄、度数较低的患者。
ICL晶体植入术就像是给眼睛植入一枚量身定制的“超级隐形眼镜”，无需切削角膜，却能改变眼内屈光状态。手术时，医生会在角膜边缘制作一个微小切口，一般在2-3mm左右，通过这个切口将折叠好的ICL晶体轻柔地植入眼内，然后调整晶体位置，使其精准固定在虹膜与晶状体之间。ICL可矫正≥50度、≤1800度的近视和≤600度的散光。ICL晶体的特殊Collamer材质具有较高生物相容性，接近人体组织，轻柔纤薄，对眼睛友好，还能全天候过滤紫外线，保护黄斑健康。无论是激光类近视手术还是ICL晶体植入术，都是目前非常成熟的术式。至于具体要怎么选择，需要医生根据检查数据和个人用眼情况来量身定制手术方式，适合自己的才是最好的。35岁+的人，时间常常被工作和生活的种种事情所占据，很难抽身。想做近视手术，又担心没时间，这里给大家解答下：A:近视手术分为术前检查、手术、术后复查三部分，三项内容都至关重要，必不可少。术前检查是确认能否做手术、适合何种术式、排除做手术的各种禁忌证，为手术提供准确数据的前提。近视手术约有20多项严格的术前检查，检查时间大约需要2个小时，加上与医生沟通手术方案设计，需要半天时间。真正在手术室里的时间，也仅有半个小时到一个小时。只要根据医生的提示进行相应的配合，除去消毒、等待的时间，手术过程可能只需要耗时十多分钟。但是为了给术后宣教、观察、休息预留时间，还是建议大家要空出半天。总的来说，术前检查需半天时间，手术当天需半天时间。当然，术前检查和手术不能同天做，因为术前检查会通过散瞳来进行眼底检查和验光，需要有足够的休息时间才能使眼睛恢复到正常状态，而且手术前还需要根据医嘱应用抗生素眼药水1-3天。
手术当天就能回家，不用住院，术后1—2天基本可以正常生活、工作。也就是说，周五做完手术，周末休息两天，下周一就能正常上班。当然，术后还是要注意科学用眼，避免让眼睛陷入疲劳状态。
一年内我们会为患者术后复查6次，术后第1天、7天、1个月、3个月、6个月、1年，都需要到医院复查。每一次术后复查都有其目的及意义，不可轻视，比如激光类近视手术术后第一次复查是检查角膜瓣的愈合情况，而术后1周左右角膜瓣应该已经基本愈合、术后反应得到缓解，医生将根据患者的眼部情况调整用药。经常异地出差的朋友也不用担心，我们拥有881家专业眼科医疗机构，支持1年6次全球免费异地复查，不管在哪出差，都能在附近的医院完成复查。
35岁，或许是人生最清醒的阶段——不再盲目追逐潮流，而是理性权衡长期价值。近视手术可能不是“必须做”的选择，但当它能让你的职场形象更自信、陪伴孩子时更投入、出差旅行更轻松，这份“清晰自由”的价值，本身已经足够。毕竟，人生后半场，我们都值得更轻盈地前行。
终审：李青霞
爱尔眼科 · 服务中国
